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Dry January : bienfaits, effets, en France, traduction

Zéro goutte d'alcool pendant tout le mois de janvier, c'est l'objectif du challenge "Dry January" ou "Janvier Sobre" en France. Quels sont les bienfaits de ce mois d'abstinence ? Pour la perte de poids ? Détoxifier son foie ? Améliorer son sommeil ? Les conseils du Pr Patrick Marcellin, hépatologue, pour le faire en 2022.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2427192-dry-january-2022-challenge-france-bienfaits-foie-perte-poids-logo-traduction/
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